Kommt ein Life-Coaching für Dich in Frage?
Im Life Coaching handelt es sich häufig um die Suche nach der Berufung im Leben, einen authentischen Lebensweg und dessen erfolgreicher Erreichung. Es besteht der Wunsch einer Balance: in persönlichen und beruflichen Fragen. Häufig geht es um Beziehungsthemen und -Krisen und um Fragen der Liebe.
Das Ziel meiner Coachings ist mehr Lebensfreude, Authentizität, Leichtigkeit und Akzeptanz: ein Handeln in Übereinstimmung mit dem, was Dich wirklich willst.
(Unerfüllter) Kinderwunsch
Die meisten Frauen, die ich kenne, möchten erst einmal Karriere machen, bevor sie darüber nachdenken, Kinder zu bekommen. Oft ist es das Ziel, erst im Top-Management tätig zu sein, bevor überhaupt über die Kinderwunschplanung nachgedacht wird.
In der Schule wird aufgeklärt, wie wir nicht schwanger werden. Nur einmal die Pille vergessen, bedeutete, sofort schwanger zu sein. Über die Kürze des Empfängnisfensters in einem Zyklus wurden wir nicht aufgeklärt. Wie wir schwanger werden und was die Abnahme der Eizellenreserve und – Qualität bedeutet, wird oft nicht erklärt.
Die Abnahme der Fruchtbarkeit einer Frau lässt sich kaum an körperlichen Symptomen messen: weder die Blutwerte noch Ultraschallbilder können ein ausreichendes Bild über die Fruchtbarkeit geben, lediglich Indikatoren. Doch eines ist klar: wenn es zu spät ist, dann ist es zu spät.
Viele Paare begeben sich häufig mit der letzten Hoffnung in die Hände der assistierten Reproduktionsmedizin. Die Belastungsprobe beginnt. Oft erstrecken sich die Behandlungen in Kinderwunschzentren über mehrere Monate oder Jahre. Die zu Beginn häufig vorhandene Euphorie wird schnell von der Realität eingeholt. Obwohl die Medizin schon sehr fortgeschritten ist, bleiben nicht wenige Behandlungen erfolglos.
Die medizinischen Behandlungen sind häufig finanziell, emotional und seelisch eine enorme Belastung. Es müssen ständig neue Entscheidungen getroffen werden, wie z. B. ob noch ein weiterer Versuch sowohl emotional als auch finanziell möglich ist. Oder, ob noch Aussichten auf Erfolg bestehen. Erschwerend kommt hinzu, dass jeder Zyklus einer Frau anders sein kann.
In Summe ist es eine emotionale Talfahrt. Nach wie vor ist das Thema nicht erfüllter Kinderwunsch ein Tabu-Thema. Viele Paare versuchen sowohl bei der Arbeit als auch im Freundes- und Familienkreis das Thema zu verschweigen. Entgegenkommende Rückfragen „wie sieht es bei Euch mit Kindern aus?“ sind schwer auszuhalten. Gut gemeinte Ratschläge erzeugen oft das Gegenteil. Stress, Ängste, Blockaden und Verzweiflung entstehen, was den gesamten Prozess noch schwerer macht. Selbst wenn die Paare offen drüber sprechen, haben sie oft das Gefühl, nicht richtig verstanden zu werden. Irgendwann heißt es „Wie lange willst Du das denn noch machen? Du musst Dich vom Kinderwunsch verabschieden!“. Leichter gesagt als getan.
Und was passiert dann noch: die gut gemeinte Karriere leidet auch noch darunter, denn jeder fehlgeschlagene Kinderwunschversuch ist mit Trauer verbunden. Die Wunden heilen zu lassen seine Zeit. Zeit, die wir häufig nicht haben.
Warum ein Coaching in dieser emotionalen Zeit?
Meine Erfahrung zeigt, wie wichtig es ist, dass Du eine Person an Deiner Seite hast, die Dich in dieser Zeit professionell begleitet. Du brauchst Deinen Raum und Zeit, in der Du Dein Herz zu 100% ausschütten kannst. Du brauchst jemanden, der sich mit der Thematik sehr gut auskennt, dem Du Fragen stellen kannst und der Dir wohlwollende, lösungsorientierte Tipps gibt oder einfach für Dich da ist, wenn Du traurig bist.
Was tue ich?
Ich begleite Dich, wenn Du wieder Kraft brauchst, oder Entscheidungen zu treffen hast. Gerade von uns Frauen wird emotional und körperlich viel abverlangt, wenn der Prozess der assistierten Reproduktionsmedizin durchlaufen wird. Häufig ist diese Zeit für das Paar eine sehr herausfordernde Zeit.
Ich unterstütze Dich auch dann, egal wo Du gerade stehst. Vielleicht hast Du auch das Gefühl, dass Du keine Kinder haben möchtest und möchtest das genauer beleuchten? Oder Du möchtest beides: Karriere & Kinder.
- Mögliche Themen sind...
- Es klappt einfach nicht. Jeden Monat erneut nicht schwanger.
- Du stehst vor der Entscheidung, Dir weiteren medizinischen Rat in einer Kinderwunschklinik einzuholen?
- Du möchtest über verschiedene Möglichkeiten der Reproduktionsmedizin sprechen?
- Eine ICSI, IVF, Insemination ist bereits geplant oder durchgeführt.
- Du überlegst, ob eine Spende für Dich relevant ist?
- Du möchtest mit jemanden sprechen, der Dir voll und ganz an der Seite steht.
- Du möchtest Kraft und Zuversicht für den nächsten Zyklus finden?
- Du möchtest vielleicht doch ein Leben ohne Kinder weiterführen? Du traust Deinen Gefühlen jedoch nicht so ganz und möchtest offen und ehrlich in einem geschützten Raum darüber sprechen.
- Du bist ohne Partner:in und überlegst ohne Partner:in Solo-Mutter zu werden?
- Du hast Angst vor der Rolle als Mutter und Karrierefrau.
- Du hast Angst, dass Eure Beziehung diese Belastungsprobe nicht mehr aushält.
- Du hast andere Vorstellungen als Dein(e) Partner:in.
- Was sind Deine Vorteile mit einem Coaching?
- Du hast einen Raum, der Platz für die Wucht Deiner Gefühle und lernst Strategien mit Deinen Ängsten umzugehen, wenn es mal nicht so läuft, wie Du es geplant hast.
- Ich unterstütze Dich, wieder Kraft zu finden.
- Ich unterstütze Dich in Deiner Entscheidungsfindung. Was kann ein nächster Schritt im Bereich des Kinderwunsches sein?
- Wir suchen nach Lösungen, wie Du Dein Berufsleben mit dem Kinderwunsch verbinden kannst.
- Ich unterstütze Dich im Ungang mit Deiner Trauer und ggf. dem Abschied vom Kinderwunsch.
Ich habe mein Wissen im Bereich Planung des Kinderwunsches, Social Freezing, künstliche Befruchtung, Möglichkeiten der Spende durch Dritte und Präimplantationsdiagnostik angesammelt. Dieses Wissen verbinde ich mit meiner jahrelangen Tätigkeit als Coach, Trainer und Mentor. Ich habe die gelernten Methoden und Techniken auf die Kinderwunschthematik übertragen.
Es liegt mir am Herzen, andere Frauen und Paare dabei zu unterstützen, die für sie richtigen Entscheidungen rechtzeitig zu treffen bzw. ihnen Rat und Kraft geben, wie sie vielleicht doch noch ihr Wunder wahr werden lassen können.
Dauer und Kosten
Jede einzelne Session dauert in der Regel 1,5-2 Stunden. Welches Paket für Dich am besten ist, besprechen wir in dem kostenlosen Erst-Gespräch.